En qué consiste el Reto:

 

Recibirás en tu correo durante cuatro días material para comprender bien qué energías se mueven en las redes sociales, cómo nos afectan y cómo liberarnos de ellas, así como artículos, vídeos prácticos y recursos para hacer más fácil tu desconexión de los arcontes digitales.

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¿Tendré que dejar las RRSS para siempre?

 

Al contrario, este no es un reto para abandonar el mundo digital, sino para hacer limpieza energética y mental del daño que las herramientas de adicción hacen a nuestra mente, cuerpo y aura. No se trata de volver al medievo, sino de dar un paso más hacia un futuro con internet, pero sin dependencias

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¿Necesitaré herramientas especiales?:
 

No, pero sí te invitaré a reflexionar como conectarse a internet desde el smart phone es buena parte del problema y compartiré contigo algunas herramientas que yo sí he usado, por qué y cómo me han ayudado. La decisión será tuya.

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He probado a desengancharme de internet en el pasado y no lo he logrado:
 

Es normal. Vivimos en un mundo digitalizado y navegar por internet y sacar provecho a todos los recursos que nos brinda es maravilloso. Pero cómo lo hacemos hoy en día es una esclavitud que está haciéndonos daño, como personas y como sociedad. Se trata de vivir bien sin aislarse, no de aislarse para poder vivir bien.

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¿Funciona?
 

Sí, funciona. En unos pocos días, tendrás la sensación de que el día tiene más de 24 horas. También descubrirás que tienes ideas, ganas de empezar proyectos y emociones positivas nuevas que hacía mucho que no podías disfrutar. Sentirás ganas de conectar con personas nuevas con gustos, aficiones y hábitos más alineados con tu nueva manera de ver la vida y eso te animará aún más a disfrutar de internet de una manera diferente. También sentirás mayor resiliencia ante la frustración, que puedes tomarte los problemas del día a día con más ligereza y que tu cuerpo y tu sistema nervioso de repente está más relajado y con más energía.

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¿Cuánto tiempo me llevará el reto?
 

Cada persona es diferente. Podrás hacerlo a tu ritmo, cuando vayas viendo que te sientes con ánimos y, al ver cambios positivos, cada día será un poco más sencillo aplicar nuevos hábitos. Es un proceso. Hay recaídas pero  descubrirás que un "mal día" de redes ya no te sienta tan bien como antes. Que estás más fuerte, más seguro y más sereno cada día. Cuando tu energía sea de nuevo toda tuya, te sorprenderá las increíbles ganas que tendrás de terminar el programa.

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¿Qué pasa si no tengo tiempo todos los días o tengo que dejarlo una temporada?
Nada. Todos pasamos épocas más ocupadas o con más estrés. Pero, cuando lo retomes, te darás cuenta de lo maravilloso que es vivir en mundo digital de una manera diferente y no volverás a sentirte sin poder personal o como viviendo en un día que se repite una y otra vez nunca más.